Laranja no prato ou espremida no copo? 5 dicas sobre como a forma de consumir muda as fibras e pode fazer diferença na saciedade do café da manhã

Explore o Portal Agron e mantenha-se atualizado sobre o agronegócio, ciência e economia. Descubra o conhecimento que impulsiona seu sucesso! A quantidade de polpa aproveitada, o tamanho da porção e os acompanhamentos ajudam a explicar por que a fome pode voltar mais cedo A laranja comida em gomos preserva mais fibras do que o suco espremido e pode ajudar a prolongar a saciedad…